Витамин D3
Витамин D3
Витамин D3, также известный как холекальциферол, является жирорастворимым витамином, который играет важную роль для нашего здоровья. Он синтезируется организмом, когда наша кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей B (UVB) от солнца. Его также можно получить из пищевых источников и добавок.
Витамин D3 известен прежде всего своей ролью в усвоении кальция и фосфора, которые необходимы для здоровья и развития костей. Он помогает регулировать уровень кальция в организме, поддерживает рост и крепкое состояние костей и зубов.
В дополнение к своей роли в поддержании здоровья костей, витамин D3 выполняет множество других важных функций. Он играет важную роль в функционировании нашей иммунной системы, помогает регулировать иммунные реакции и уменьшать воспаление. Снижает риск возникновения различных хронических заболеваний. Исследования показывают, что достаточный уровень витамина D3 может помочь снизить риск развития таких заболеваний, как болезни сердца, диабет, аутоиммунные заболевания и некоторые виды рака.
В регионах с ограниченным пребыванием на солнце или в сезоны с меньшим количеством солнечного света может возникнуть дефицит витамина D3. Кроме того, определенные группы населения, такие как пожилые люди, люди с более темным оттенком кожи и те, кто прикрывает свою кожу по культурным или религиозным причинам, могут подвергаться более высокому риску дефицита.
Образно говоря если, Вы не проживаете на экваторе и не ходите в набедренной повязке, то есть вероятность того, что у вас дефицит витамина Д3, чтобы определить это необходимо сдать соответствующие анализы.
Чтобы обеспечить достаточный уровень витамина D3, рекомендуется регулярно находиться на солнце в умеренных количествах, употреблять пищевые источники, богатые витамином D (такие как жирная рыба, яичные желтки и обогащенные молочные продукты), и при необходимости рассмотреть возможность приема добавок с витамином D3.
Важно проконсультироваться с медицинским работником, чтобы определить подходящую дозировку и продолжительность приема добавок в зависимости от индивидуальных потребностей. Регулярные анализы крови могут помочь контролировать уровень витамина D3 и давать рекомендации по добавкам.
В банке 60 капсул.
на одну порцию 1 капсула:
Витамин D3 (холекальциферол) 125 мкг. (5000 ед.)
Витамин D3 известен прежде всего своей ролью в усвоении кальция и фосфора, которые необходимы для здоровья и развития костей. Он помогает регулировать уровень кальция в организме, поддерживает рост и крепкое состояние костей и зубов.
В дополнение к своей роли в поддержании здоровья костей, витамин D3 выполняет множество других важных функций. Он играет важную роль в функционировании нашей иммунной системы, помогает регулировать иммунные реакции и уменьшать воспаление. Снижает риск возникновения различных хронических заболеваний. Исследования показывают, что достаточный уровень витамина D3 может помочь снизить риск развития таких заболеваний, как болезни сердца, диабет, аутоиммунные заболевания и некоторые виды рака.
В регионах с ограниченным пребыванием на солнце или в сезоны с меньшим количеством солнечного света может возникнуть дефицит витамина D3. Кроме того, определенные группы населения, такие как пожилые люди, люди с более темным оттенком кожи и те, кто прикрывает свою кожу по культурным или религиозным причинам, могут подвергаться более высокому риску дефицита.
Образно говоря если, Вы не проживаете на экваторе и не ходите в набедренной повязке, то есть вероятность того, что у вас дефицит витамина Д3, чтобы определить это необходимо сдать соответствующие анализы.
Чтобы обеспечить достаточный уровень витамина D3, рекомендуется регулярно находиться на солнце в умеренных количествах, употреблять пищевые источники, богатые витамином D (такие как жирная рыба, яичные желтки и обогащенные молочные продукты), и при необходимости рассмотреть возможность приема добавок с витамином D3.
Важно проконсультироваться с медицинским работником, чтобы определить подходящую дозировку и продолжительность приема добавок в зависимости от индивидуальных потребностей. Регулярные анализы крови могут помочь контролировать уровень витамина D3 и давать рекомендации по добавкам.
В банке 60 капсул.
на одну порцию 1 капсула:
Витамин D3 (холекальциферол) 125 мкг. (5000 ед.)
Другие товары
Витаминно - минеральный комплекс
700 руб.
Закрыть
Витаминно - минеральный комплекс
Вкус
700 руб.
1
