Витаминно - минеральный комплекс
Витаминно - минеральный комплекс
Витамины и минералы — это необходимые питательные вещества, которые необходимы организму в небольших количествах для нормального функционирования. Они участвуют в различных физиологических процессах и играют жизненно важную роль в поддержании хорошего здоровья.
Витамины — это органические соединения, которые необходимы для нормального роста и развития, обмена веществ и общего самочувствия. Существует два основных типа витаминов: жирорастворимые витамины (A, D, E и K) и водорастворимые витамины (витамины группы В и витамин С). Жирорастворимые витамины накапливаются в жировых тканях организма и могут оставаться в нем более длительное время, в то время как водорастворимые витамины нет и нуждаются в регулярном пополнении.
Минералы — это неорганические соединения, необходимые организму для нормального функционирования. Они помогают в формировании костей и зубов, регулировании баланса жидкости, мышечных сокращениях, передаче нервных сигналов и многих других важных процессах. Некоторые примеры минералов включают кальций, магний, калий, железо и цинк.
Как витамины, так и минералы в основном поступают с пищей, поскольку организм не может самостоятельно вырабатывать их в достаточных количествах.
Хорошими пищевыми источниками витаминов и минералов являются фрукты, овощи, цельные злаки, нежирные белки, молочные продукты, орехи и семена.
В тех случаях, когда невозможно получить достаточное количество витаминов и минералов только из рациона, можно использовать пищевые добавки.
Однако важно отметить, что пищевые добавки не должны заменять сбалансированное и разнообразное питание.
Также стоит упомянуть, что чрезмерное потребление определенных витаминов и минералов может иметь неблагоприятные последствия.
Поэтому очень важно следовать рекомендуемым рекомендациям по ежедневному приему и проконсультироваться с медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо новые добавки.
В банке 60 кап.
на одну порцию 2 капсулы
Состав см. этикетку
Витамины — это органические соединения, которые необходимы для нормального роста и развития, обмена веществ и общего самочувствия. Существует два основных типа витаминов: жирорастворимые витамины (A, D, E и K) и водорастворимые витамины (витамины группы В и витамин С). Жирорастворимые витамины накапливаются в жировых тканях организма и могут оставаться в нем более длительное время, в то время как водорастворимые витамины нет и нуждаются в регулярном пополнении.
Минералы — это неорганические соединения, необходимые организму для нормального функционирования. Они помогают в формировании костей и зубов, регулировании баланса жидкости, мышечных сокращениях, передаче нервных сигналов и многих других важных процессах. Некоторые примеры минералов включают кальций, магний, калий, железо и цинк.
Как витамины, так и минералы в основном поступают с пищей, поскольку организм не может самостоятельно вырабатывать их в достаточных количествах.
Хорошими пищевыми источниками витаминов и минералов являются фрукты, овощи, цельные злаки, нежирные белки, молочные продукты, орехи и семена.
В тех случаях, когда невозможно получить достаточное количество витаминов и минералов только из рациона, можно использовать пищевые добавки.
Однако важно отметить, что пищевые добавки не должны заменять сбалансированное и разнообразное питание.
Также стоит упомянуть, что чрезмерное потребление определенных витаминов и минералов может иметь неблагоприятные последствия.
Поэтому очень важно следовать рекомендуемым рекомендациям по ежедневному приему и проконсультироваться с медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо новые добавки.
В банке 60 кап.
на одну порцию 2 капсулы
Состав см. этикетку
